BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas vecaları, aşırı kullanım, yaralanma veya dehidratasyon üzere nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Bu nedenle, bacak dertları her bugün dikkate alınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.Akşam bacak balkısı veya

Uçuk alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şdavranışlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi yardım almanız önerilir.Varisler: Bacaklardaki damarların hoşgörülülemesi ve şaksiyonmesi, dertya ve rahatsızlığa vadi hevesliabilir.Yoğun ven trombozu, ekseriya